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岑卫华:运动,让自己更自律
时间:2019-04-15 04:48来源:网络整理 作者:www.jney51.com 点击:
这几年,大家的审美慢慢由骨瘦趋向于健康匀称,而运动也逐渐被大多数人所推崇,从前看起来很高级的健身房、私

这几年,大家的审美慢慢由骨瘦趋向于健康匀称,而运动也逐渐被大多数人所推崇,从前看起来很高级的健身房、私教课,慢慢变成很多人的日常和必备。许多上班族会选择在上班前或下班后抽出一个小时去健身,岑卫华就是其中一个,他坚持跑步已经有半年了,对比半年前,他变化真的很大。

除了有一个更加强健的体魄,在岑卫华身上看到更多的是自律与自信。他认为因为能坚持运动,摆脱懒惰的人,必然是高度自律的人,而生活越往前走,就越知道自律的不容易,而能做到自律,战胜自己的人,必将拥有常人所不能拥有的人生,他想通过自己的努力去证明,其实别人做到的,他也可以。

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